瘋狂下殺★引爆能量健身課程~行軍甩 肉大作戰DVD


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瑜珈有氧健身肚皮舞

瘋狂下殺★引爆能量健身課程~行軍甩 肉大作戰DVD

產品說明:
消滅卡洛里,讓人羨慕你!

內容介紹:

 現在就離開沙發,加入這場超有效、超燃 脂、超塑 身的運動課程,順便把全身曲線也鍛鍊得緊實。本集『行軍甩 肉大作戰』,安排了非常緊湊的課程,精心設計的每個單元,扎扎實實地把肌肉變得更有型、更結實、也更有力,心 肺功能的提升當然更不用說了。『行軍甩 肉大作戰』課程富饒趣味,帶你脫離無趣的泥沼。一起加入作戰行列,站起來、動一動,為更精彩的生活戰鬥吧!鬥志旺盛的弟兄們,不妨準備三到十磅重的啞鈴,見識這套課程的真本事吧!

引爆能量健身課程』理念:
 『引爆能量健身課程』適合各行各業的您,不論身材、體型、或是體適能狀態,在我們精心設計的運動環境中,每個人都可以自在而從容。我們的健身教練群,友善熱情又專業,將帶領您享受樂趣無窮的塑 身新體驗。

第一次學習就上手:
 不管您是第一次學習瑜珈或某些動作無法跟著老師做,都不用擔心!本節目另外為您貼心安排專為初學者設計的姿勢,讓您以循序漸進的方式練習。
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